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Vegan und vegetarisch, raffiniert und köstlich!

[Michael Koch: Echt vegan kochen]

Michael Koch: Echt vegan kochen

Sind Sie auch schon auf den Geschmack gekommen? Panierter Tofu, Kartoffel-Pizzen, Apfel-Streusel-Kuchen und selbstgebackenes Dinkelbrot mit Auberginenaufstrich - alles einfach köstlich und vegan. In diesem Buch finden Sie alles, was Sie schon immer über die rein pflanzliche Küche wissen wollten, egal ob Sie aus ethisch-moralischen oder gesundheitlichen Gründen auf tierische Produkte verzichten. Der Koch und Foodstylist Michael Koch zeigt Ihnen, wie es geht: mit seinen vielseitigen und unkomplizierten Rezepten für jeden Tag sowie verführerischen Gerichten für Gäste und Feste.
Vegan kochen ist leichter als gedacht!

[Vegan]

Vegan

Gerichte ganz ohne tierische Produkte sind gesund und nachhaltig - sie spiegeln einen ganz bewussten Lebensstil wider, bei dem das Credo lautet: Der Genuss steht an erster Stelle. Fernab von Verzicht setzen daher immer mehr Menschen auf diese überraschend vielseitige und alltagstaugliche Ernährung. Unkomplizierte Gerichte mit gängigen Zutaten und Raffiniertes für verwöhnte Gaumen - dieses Buch präsentiert Ihnen über 80 verführerische Rezepte.

[Andi Schweiger: Vegetarisch mit Leidenschaft]

Andi Schweiger: Vegetarisch mit Leidenschaft

Der 38-jährige Freigeist Andi Schweiger mit eigenem Restaurant und eigener Kochschule ist nicht nur ein sensationeller Koch, sondern auch begeisterter Hobbygärtner. Sein Motto lautet: Frisch vom eigenen Beet auf den Teller. Dabei entstehen außergewöhnliche Kreationen wie Millefeuille von Kohlrabi und Kapstachelbeeren oder Auberginen-Polenta-Strudel mit Tomaten-Mango-Salat.

[Alfons Schuhbeck: Mein Küchen-ABC]

Alfons Schuhbeck: Mein Küchen-ABC

Wenn Sie immer schon mal wissen wollten, welches Geheimnis hinter luftigem Kartoffelbrei steckt, dann hilft Sternekoch Alfons Schuhbeck weiter. Seit Jahren beantwortet er in seiner Sendung "Kinderleicht kochen" Fragen seiner Hörer - von schonenden Garmethoden über ausgefallene Rezeptideen bis zu den kniffligsten Küchentechniken. Alfons Schuhbeck hat auf alles die perfekte Antwort. Als Schmankerl serviert er dazu eine Auswahl seiner Erfolgsrezepte.

[Vidhu Mittal: Echt Indien vegetarisch]

Vidhu Mittal: Echt Indien vegetarisch

Wenn es um das Essen ohne Fleisch geht, hat kaum ein Land so viel zu bieten wie Indien. "Echt Indien vegetarisch" ist ein umfassendes Standardwerk vegetarischer indischer Gerichte, das sowohl die Basics der traditionellen Küche als auch Kreationen moderner Gourmetküche vereint. Über 200 authentische Rezepte in sechs Kapiteln von Drinks, Suppen & Salaten über Hauptgerichte bis hin zu Desserts entführen in die Welt indischer Gewürze und Aromen und lassen keine Wünsche mehr offen.

[Achim Sam: 24StundenDiät]

Achim Sam: 24StundenDiät

Erste wissenschaftliche Untersuchungen und renommierte Ernährungsexperten bestätigen die Wirksamkeit der anspruchsvollen, aber enorm effektiven Blitz-Diät, die mit eiweißreicher Ernährung und intensivem Intervall- und Ausdauersport zwar Disziplin und Ehrgeiz fordert, aber dennoch keine dauerhaften Verbote ausspricht. Die Ergebnisse der 24STUNDENDIÄT stellen sich nicht nur rasch ein, sondern sind vor allem auch besonders nachhaltig.

[Christine Theiss: Ich mach dich fit!]

Christine Dr. Theiss: Ich mach dich fit!

Schlank, Topfit und sexy. Dr. Christine Theiss hat ein Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Geräte auskommt. 15 Minuten täglich reichen, um den Körper in Balance zu bringen, denn hier werden ganze Muskelgruppen und nicht nur einzelne Muskeln trainiert. Tipps zur Ernährung und Motivation runden das Konzept der Kickbox-Weltmeisterin ab. Das Buch erscheint am 25. August - bitte lassen Sie sich vormerken!

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